심리학 "통제의 환상 (Illusion of Control)" 뜻과 의미...

통제의 환상 (Illusion of Control)

통제의 환상은

사람들이 실제로는 통제할 수 없는

 

사건이나 결과를

통제할 수 있다고 과대평가하는 경향,

 

또는

외부 환경을 자신이

원하는 방향으로 이끌어갈 수 있다고

믿는 심리적 상태를 말합니다.

 

이는 인지 편향 중 하나로,

주로 긍정적인 자기기만(positive illusion)의

한 형태로 분류됩니다.

 

쉽게 말해,

운이나 우연에 의해 결정되는 일을

 

마치 자신의 능력이나 노력으로

통제할 수 있다고 착각하는 현상입니다.

 

 

예를 들어,

복권 번호를 직접 선택할 때

당첨 확률이 더 높다고 느끼거나,

 

 

엘리베이터 '닫힘' 버튼을 누르면

문이 더 빨리 닫힐 것이라고 믿는 것 등이

통제의 환상에 해당합니다.

 

'통제의 환상' 기원:

 

미국의 심리학자인

엘렌 랭거(Ellen Langer)에 의해

 

1975년에 처음 제시되고 광범위하게

연구되었습니다.

 

그녀는 도박 행위나 초자연적 신념에

영향을 미치는 생각들을

설명하면서 이 개념을 사용했습니다.

 

연구는

사람들이 통제할 수 없는 상황에서도

 

개인적인 관여가 있을 때 통제감을

 과대평가하는 경향을 발견했습니다.

 

 

예를 들어,

자신이 직접 주사위를 굴릴 때

다른 사람이 굴릴 때보다 더 많은 통제감을

느끼는 것과 같은 현상입니다.

 

이러한

통제의 환상은 인간이 통제에 대한

심리적 욕구를 가지고 있고,

 

낙관주의적 편향을 가지고 있기 때문에

발생한다고 설명됩니다.

 

또한,

우리의 자동적인 사고 과정이

사건들 사이에 실제로는 존재하지 않는

 

인과 관계를 찾아내려는 경향도

영향을 미칩니다.

 

정리하자면,

통제의 환상, 그 근원적인 심리적 경향은

생존을 위해 자연의 힘이나

 

종교에 호소하며 의식을 행했던

초기 문명에서도 찾아볼 수 있습니다.

 

 비록 효과가 없더라도,

 

무언가를 통제하려 했다는 점에서

통제의 환상의 초기 형태로 볼 수 있습니다.

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