'그릿(Grit)', 흔들리지 않는 마음

'그릿(Grit)'

안녕하세요,

'지혜로운 사유(思惟)'입니다.

​우리는 살면서 수많은 목표를

세우고 또 다짐합니다.

 

새해 첫날의 결심부터

당장 눈앞의 작은 과업까지,

 

우리는 끊임없이 스스로를

독려하며 나아갑니다.

 

하지만 시간이 흐를수록

처음의 열정은 식기 마련이고,

 

예기치 못한 난관 앞에서 우리는

종종 '재능이 부족해서일까?'

 

혹은 '운이 따르지 않아서일까?'라는

회의감에 빠지곤 하죠.

 

오늘 이 시간에는 심리학의 언어로

'성공의 비밀'이라 불리는

 

그릿(Grit)에 대해서

깊이 있게 사유해보고자 합니다.

​그릿(Grit)이란: 개념과 기원

​그릿(Grit)은 직역하자면 '투지', '기개',

'불굴의 의지'를 의미하고,

 

심리학적으로는

'장기적인 목표를 달성하기 위해

 

끈기(Perseverance)와

열정(Passion)을 지속적으로 유지하는

성격적 특성'으로 정의됩니다.

​이 개념을 학계에 널리 알린 인물은

펜실베이니아 대학교의 심리학 교수인

'앤절라 더크워스' 이며,

 

그녀는 미 육군사관학교 생도들의

중도 탈락 원인을 연구하던 중,

 

지능 지수(IQ)나 신체적 능력보다

'어려움에 직면했을 때 얼마나

포기하지 않는가'가

 

성취도를 결정짓는

핵심 변수임을 발견하였습니다.

 

즉, 그릿은, 수년 혹은 수십 년에 걸쳐

자신의 목표를 향해 나아가는

 

'장기적 회복탄력성'을

의미하는것입니다.

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"그릿의 본질"

 

​많은 이들이 성공을

'재능의 결과'라고 생각합니다.

 

하지만 더크워스의 공식에 따르면

성취는 다음과 같이 계산됩니다.

​재능(Talent) × 노력(Effort) =

기술(Skill)

​기술(Skill) × 노력(Effort) =

성취(Achievement)

​여기서 주목할 점은 '노력'이

두 번이나 곱해진다는 것입니다.

 

아무리 재능이 뛰어나도 노력이 없다면

기술로 발전하지 않으며,

 

기술이 있더라도 노력하지 않으면

성취로 이어지지 않습니다.

 

그릿은 바로 이 '노력'의

지속성을 담보하는 내면의 엔진입니다.

그릿(Grit)은

고통스러운 인내의 과정이 아니라,

 

실패를 하더라도

"왜 실패했는가?"에 집중하며

다시 일어서는 태도,

 

이것이 바로

그릿을 가진 사람들의 공통점입니다.

​결론: 당신만의 속도로 걷는 길

​결국 그릿은 거창한

성공 신화를 위한 도구라기보다,

 

자신이 진정으로

원하는 삶을 살아가기 위한

내면의 나침반이라고 생각합니다.

 

우리는 남들과 비교하며

속도를 낼 필요는 없기에,

 

남보다 빨리 가는 것이 아니라,

자신이 선택한 방향으로 끝까지

걸어가는 힘이기 때문입니다.

 

여러분의 삶 속에서

작은 끈기 하나를 더하는 것,

 

포기하고 싶은 순간,

그릿이라는 단어를 떠올리며

한 번만 더 힘을 내보시는 건 어떨까요?

 

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