"스마일 마스크 증후군" 뜻과 의미.

스마일 마스크 증후군 

​안녕하세요!

 '지혜로운 사유'(思惟)입니다.

 

스마일 마스크 증후군은

겉으로는 항상 밝게 웃고 있지만,

 

속으로는

우울감, 슬픔, 분노 등

 

부정적인 감정을 숨기고

고통받고 있는 상태를 의미합니다.

 

  '가면성 우울증'이라고 불리기도 하며,

주로 감정 노동이 심한 서비스직 종사자,

 

   대중에게 늘 좋은

이미지를 보여야 하는 연예인,

 

그리고 과도한 업무나 경쟁 속에서

자신의 감정을

 

솔직하게 드러내기 어려운

  현대인들에게 많이 나타납니다.

 

이 증후군을 겪는 사람들은,

 

밝은 모습을 유지해야 한다는

강박에 사로잡혀

 

자신의 솔직한 감정을 억누르고

가면을 쓴 듯 행동합니다.

 

이로 인해

심리적으로 불안정한 상태가 지속되며,

반응형

장기적으로는

우울증이나 다양한 신체 질환으로

발전할 수 있습니다.

 

두통, 소화불량, 불면증, 근육통,

무기력감 등이 동반될 수 있으며,

 

심한 경우 극단적인 선택까지

고려할 수 있습니다.

 

<스마일 마스크 증후군 유래는>

 

 일본 쇼인여대 나스메 마코토 교수가

처음 사용한 것으로 알려져 있습니다.

 

그는 웃음 뒤에 우울감이 가려져

있다는 뜻으로

 

이 용어를 만들었으며,

 

이는 현대 사회에서

감정을 억압하며 살아가는 사람들의

 

 모습을 잘 반영하는 용어가

되었습니다.