'적정안심(寂靜安心)'안녕하세요! '지혜로운 사유'(思惟)입니다. 고요함 속에서 찾는 완벽한 평온, 적정안심(寂靜安心)을 아십니까? 숨 가쁜 일상, 내 마음은 어디에 머물고 있나요?'워라밸', '미니멀리즘', '디지털 디톡스'… 현대인이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 단어들. 이 모든 것이 결국 무엇을 지향할까요? 바로, '마음의 평화'입니다. 그러나, 우리는이 바쁘게 돌아가는 세상 속에서 너무나 쉽게 흔들립니다. 남들과의 경쟁, 끊임없는 비교, 미래에 대한 불안감으로 인해 우리의 정신은 마치 바람 부는 갈대처럼 늘 동요합니다. 이럴 때,우리에게 필요한 것이 바로, '적정안심(寂靜安心)'입니다. 이 네 글자는 불교의 경전에서 유래된 말로, '고요할 적(寂)', '깨끗할 정(靜..
