'무주처심'(無住處心) 뜻과 의미.

 '무주처심'(無住處心)

​안녕하세요!

 '지혜로운 사유'(思惟)입니다.

 

 여러분. 오늘은 마음을 비우는 것에

 대한 이야기를 해보려 합니다.

 

흔히들,

  '마음을 비워라'라는 말을 많이 하죠.

 

그런데 이 말의 진정한 의미는

무엇일까요?

 

그냥 아무 생각 없이 멍하니

있으라는 뜻일까요??

 

​오늘 이야기할 주제인, '무주처심'

 (無住處心)에 그 답이 있습니다.

 

무주처심은

  '머무는 바 없는 마음'이라는 뜻으로,

 

불교의 금강경에서 나온

개념입니다.

 

마음을 비우는 것을 넘어,

 

그 어떤 것에도 얽매이지 않고

자유롭게 흘러가는 마음의 상태를

의미합니다.

'​무주처심''(無住處心)의 깊은 의미

 '머물지 않음'의 지혜.

 

 ​'무주처심'은 글자 그대로,

'아무 데도 머물지 않는 마음'을

뜻합니다.

 

여기서 '머문다'는 것은,

 특정 생각, 감정, 경험, 심지어는

 

나 자신의 정체성까지도

 포함하는 개념입니다.

 

 우리는 보통 어떤 일을 겪으면

그 경험에 대한 좋고 나쁨의

판단을 내리고,

 

그 판단에 머물러 버립니다.

 

​예를 들어,

누군가에게 칭찬을 들으면

 그 기쁨에 머물러 자만심에 빠지고,

 

반대로, 비난을 들으면 그 분노와

 슬픔에 갇혀 헤어 나오지 못합니다.

 

'무주처심'은 바로

이러한 상태에서 벗어나,

 

칭찬이든 비난이든,

그저 지나가는 바람처럼 흘려보내는

 마음의 태도를 말합니다.

​이는 무관심이나

 무감각과는 전혀 다릅니다.

 

오히려 모든 것을 있는 그대로 바라보되,

 

그에 대한 집착이나

거부 없이 유연하게 받아들이는

 깊은 지혜입니다.

 

 마치 거울이 사물을 비추되,

 

그 사물을 붙잡아두지 않는

것과 같습니다.

 

거울은 어떤 모습이 비쳐도

 그 모습에 흔들리지 않고,

 

다음 순간 또,

 다른 모습을 그대로 비춥니다.

 

'무주처심'은 바로 이러한,

 거울과 같은 마음의 상태인 것입니다.

​우리가 '​무주처심''(無住處心)을

 잃어버리는 이유.

​현대 사회에서 우리는 수많은

 자극 속에서 살아갑니다.

 

SNS를 통해

 타인의 화려한 삶을 접하고,

 

끊임없이

   비교하며 스스로를 평가합니다.

 

 이러한,

과정에서 우리의 마음은 수많은

 

 '주처(住處, 머무는 곳)'

  를 만들어냅니다.

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  '그때 그렇게 하지 말걸' 하는

 후회에 사로잡히거나,

 

'앞으로 어떻게 될까' 하는 불안에

  휩싸여 현재에 집중하지 못합니다.

 

또한,
  다른 사람이 나를 어떻게 생각할지

  끊임없이 의식하며,

 

    그들의 기대에 맞추려 애씁니다.

  ​이 모든 것들은

  우리의 마음이 특정한 대상에

   머물러 있기 때문에,

 

 마음이 한 곳에 갇히면, 우리는

 자유를 잃고 고통스러워집니다.

'​무주처심''(無住處心) 실천법,

마음 챙김과 명상.

 

​그렇다면 어떻게 해야

'무주처심'(無住處心)의 상태에

다가갈 수 있을까요?

 

 가장 좋은 방법은

'마음 챙김(Mindfulness)'과

 '명상(Meditation)'입니다.

 

  '​마음챙김'은 지금 이 순간의

 내 생각, 감정, 신체 감각을 있는 그대로

 알아차리는 연습입니다.

 

  ​'명상'은 한 걸음 더 나아가,

내 마음속에서 일어나는 생각과

 감정들을 그저 관찰하는 훈련입니다.

 

강가에 앉아

 흘러가는 물을 바라보듯,

 

내 머릿속을 스쳐 지나가는

 생각들을 바라보는 것입니다.

 

  감정이란 알아차릴 뿐, 그 생각이나

  감정에 휩쓸리지 않습니다.

 

​  이러한 연습을 통해 우리는

 마음이 특정 대상에 머물러 집착하는

습관에서 벗어나,

 

어떤 것도 붙잡지 않고 흘려보내는

 법을 배울 수 있습니다.

결론 '​무주처심'(無住處心) 의

궁극적인 자유.

​'무주처심'의 경지에 다다르면

 그 자유는,

 

외부 환경에 의해 좌우되지 않는

 내면으로부터 오는 평화와

고요함입니다.

 

 현재 이 순간에 온전히 존재하며

삶의 모든 순간을 충실히 살아갑니다.

 

나 자신의 내면에 집중하고,

 스스로의 삶을 주체적으로 살아갑니다.

 

가진 것에 감사하고, 굳이 더

많은 것을 소유하려 애쓰지 않으며

 현재의 충만함을 느낍니다.

 

끝으로,

'​무주처심'(無住處心) 은

 

삶의 모든 것을 있는 그대로 받아들이는

깊은 통찰입니다.

 

 잠시 시간을 내어 나의 마음이

어디에 머물고 있는지 살펴보는 것은

어떨까요?

 

그리고 그 마음을 굳이 붙잡으려

애쓰지 말고,

 

  그저 흘려보내는

연습을 시작해 보세요.

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